Fit mit Tanz – Die Tanzwelt

TANZ DICH FIT

Training für den ganzen Körper

Ein Sport, der sich wie Party anfühlt – für alle, die Tanzen lieben! Deine Tanzwelt in Lebach bietet Frauen wie Männern Dance Workouts, von denen alle Körperpartien profitieren. Und dabei fühlt sich das Training gar nicht mehr wie Sport an!

Mit einfachen Choreografien haben wir gemeinsam Spaß an der rhythmischen Bewegung zur Musik. Dabei schaltet unsere Fettverbrennung in den Turbo-Modus und es werden haufenweise Glückshormone ausgeschüttet.

Das Ergebnis: Die Pfunde purzeln, das Herz-Kreislauf- System wird gestärkt, die Haltung korrigiert und das Gespür für Deinen Körper verbessert. Teste es selbst und lasse Dich überraschen, wie viel Freude Dir dieser Sport bereiten kann!

FIT MIT TANZ – SPORT EDITION

Aktuelle Kurstermine

Ein abwechslungsreiches, dynamisches und fröhliches Cardio-Training! Mit aktuellen Hits, Partyklassikern, Hip Hop oder Latin heizen wir Dir richtig ein. Dieser Kurs verbessert Deine Ausdauer, strafft Dein Bindegewebe, stärkt Herz und Lungen und löst Verspannungen. Außerdem profitierst Du beim Training durch Tanzen von mehr Körperkontrolle und einer besseren Haltung. Worauf wartest Du noch? Legen wir los!

FIT MIT TANZ – GOLD EDITION

Aktuelle Kurstermine

Tanzen ist das perfekte Training – und das in jedem Alter! Unsere Gold Edition bietet junggebliebenen Best-Agers die Möglichkeit, fit und geschmeidig zu bleiben. Mit beliebten Klassikern und beschwingter Musik aus den Charts und den großen Musikjahrzehnten haltet ihr euch tanzend in Bestform. Dabei bringen wir mit gymnastische Einlagen, Linedance-Elementen oder fetzigen Partytänzen richtig Abwechslung auf‘s Parkett. Bist Du dabei?